マッサージ師
こんばんは＾＾ピュアクーラです！！
最近フットサルを友人に誘われて、この前初めて試合に行ったのですが…普段の運動不足がたたって…散々な結果になってしまいました…↓
次の日には予想道理の筋肉痛！！…とはいきません！
だてにマッサージ師を名乗ってはいませんよ！
こうなる事も予想済みで、前日に簡単なストレッチとマッサージを自分でして翌日は体がすごく軽かったです！！
みなさんも運動後のマッサージをご利用してみてはいかがでしょうか？
- 2010-01-19 (火) 21:01
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