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不眠

寒い夜はあったかい食べ物で☆

こんばんはーー★★★

大阪の出張マッサージ屋さんのピュアクーラです♪

３連休最終日でしたね！皆さんどんな風に過ごされましたか？？

最近はちょっと外の冷え込みも落ち着いてきましたね！

スーパーやコンビニなどにちょっと買い物に行ったりするときも、荷物を持つ手が冷えなくて気持ち楽になったような・・・☆

でもやっぱり夜は寒いですよね。

寒くて腰痛になったり、不眠気味になったりしますけど、そんなときは半身浴や暖かい食べ物で体を温めて寝ると落ち着いて眠れますよ☆

私は先日、実家からブロッコリーが大量に送られてきたので、今夜はシチューであったまりたいと思います♪

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